co daje

[...] jak to wyglada ze szczegolami czy muwie np.chcialbym postawic 100 zl na kliczko(to tylko taki przyklad)i jakis facet i czy kobieta przyjmuje odemnie te pieniadze i daje jakis paragon wramach potwierdzenie.czy moze wypelniam jakis kupon.prosze napiszcie jak to wyglada co sie robi jak wejdzie sie do zakladu np sts czy totomix.pozdro i nie [...]

[...] jak to wyglada ze szczegolami czy muwie np.chcialbym postawic 100 zl na legie(to tylko taki przyklad)i jakis facet i czy kobieta przyjmuje odemnie te pieniadze i daje jakis paragon wramach potwierdzenie.czy moze wypelniam jakis kupon.prosze napiszcie jak to wyglada co sie robi jak wejdzie sie do zakladu np sts czy totomix.pozdro i nie [...]

[...] żołądek. Tak więc to czy będziesz ją przyjmował na czczo, w trakcie posiłku, po nim, z sokiem, czy też bez, niema najmniejszego znaczenia. Co do objawów jakie u Ciebie wystąpiły, także sądzę, że problem może leżeć w psychice, nieraz sama świadomość, "podjadania cukierasków" daje większe "efekty" (placebo), niż dany produkt.

[...] ale rzekomo po pewnym czasie organizm się adaptuje i jest dobrze. Zredukuj węgle i tłuszcze w diecie. Albo od razu fachowo z dietą na 100% albo najpierw intuicyjnie, też daje efekty. Po prostu patrzysz co jesz i starasz się okroić węgle i tłuszcze. Tylko bywa różnie. Raz trafisz, raz zjesz ich za mało i będziesz zdychał na treningu. U mnie [...]

daję soga bo są tu mądre słowa no i wiadomo że wszystko przychodzi z czasem i nie ma się co poddawać.:]

Uważam że przyjmowanie jakichkolwiek specyfików na czczo jest niewskazane, np.leki też zazywa się zazwyczaj po jedzeniu, nie mam pojecia co daje przyjmowanie kreatyny na czczo i zaden producent tego nie wyjasnia, biorac na logike to poprostu niezdrowe.

Oj ja wiem ze to sie nazywa zbicie albo atak no ale potocznie to jest ścinianie co nie ;p no ja czytałem wszystkie tematy o ataku na tym forum i nic mi to nie daje

[...] odpowiednie sposoby wykonywania ćwiczeń: *szybko/powoli *z dużym/małym obciążeniem *z naciskiem na ćwiczenia ekscentryczne/koncentryczne *ćwiczenia eksplozywne Oczywiście zdaje sobie z tego sprawę, że aby uzyskać masę, trzeba dużo ciężaru na małą ilość powtórzeń. Z kolei na rzeźbę dużo powtórzeń (gdzieś nawet doczytałem, że do 30, sic!) [...]

no właśnie też czuje że coś nie tak bo nie daje rady normalnie zjeść tego wszystkiego co mam w tej diecie muszę "wpychać" xd dodam że kiedyś jeszcze kilka lat temu jakoś w okolicach 3kl. podstawówki byłem taki "pulpecik" i mnie rodzice zabrali do dietetyka który dał mi dietę 1000kcal i sie męczyłem na niej ze 3 miesiące [...]

[...] a podobno synergia działania z piracetamem jest rewelacyjna, na wielu zagranicznych forach znalazlem b. pozytywne raporty. podobnie alfa-gpc przed treningiem na siłowni daje ok 5-20% natychmiastowego wzrostu siły - przez usprawnienie przekaźnictwa nerwowego i polepsza zdolności aktywacyjno-rekrutacyjne włókien mięśniowych, jest to [...]

[...] w sile i beztluszczowa mase wiec aero tez bedzie w formie mma 2xtyg ogolny cel = sila Chyba ze np bd to cykl z innymi odzywkami np jest cos lepszego przedtreningowe to wole to co lepiej kopa daje ale i tak kumacie jak co to dzieki za odp Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-11-10 21:50:42 Zmieniony przez - kolczd2 w dniu 2009-11-10 22:29:36

[...] po prostu maja efekt "kumulacyjny" i bijac je pare tygodni masz pdo koniec wy***any ich poziom pod sam sufit. Jak sie przecietnie bije propa na cyklu? 100mg e2d co daje nam w ciagu hmm 14 dni 700mg tescia propa....co daje nam w przyblizeniu 586mg czystego tescia Przecietnie enana bije sie po 500mg na tydzien co daje nam w ciagu 14 dni [...]

Mow sobie co chcesz ale ja wiem i tak swoje... nie robie tylko mc a ty juz mowisz ze mam podejscie do du.. wielu ludzie nie robi tego cwiczenia ;), a z tymi nogami chodzilo mi o to ze rozne obciazenia daje("roznie bywa")a nie ze raz cwicze a raz nie :D pozdr

[...] w tym momęcie chwiejnym krokiem przeleciał na drugi koniec ringu i tym razem to on jest w narożniku Haye zaczyna bombardować Adamka, Polak prubuje robić uniki ale nic to nie daje częstotliwość ciosów Anglika jest zbyt duża żeby ich uniknąć,góral decydyje sie pójść na wymiane co za akcja cios za cios niesamowita wojna twarze obu bokserów topią się [...]

[...] zeby bylo konkretnie. trica juz nie licze, to tak na dobicie tylko. mam po jednym dobrym cwiczeniu na nogi, plecy, klate, bary i bica, a ze nie cwicze lydek, bo nie daje rady to dobijam sie tym wyciagiem. jak podziele trening na 2 zestawy za jakis czas to wtedy bedzie wioslowanie, na razie zostawie jak jest, tylko to zolnierskie zmienie [...]

osobiście jestem przeciwnikiem ph.do końca nie wiadomo co w tym jest i z opini widzę że daje ostro w dupe organizmowi.jak cykl to testosteron

ajak choć ja się mierzę i fotografuję co tydz. w piątek. robię zdjęcia brzucha. sporo to daje - widzę efekty i się dodatkowo nakręcam;)

Dobra nie będę po raz 100 pisał co trenowanie samemu daje Kup sobie refleksówke. Masz tu jeszcze link z fajnymi ćwiczeniami. http://www.fight24.pl/?p=3380

[...] 2łyżeczki miodu aaaaa. Nie narzekam na budowanie kilogramów. Do rzeczy. W co powinienem się zaopatrzyć żeby lepiej mi to kokszenie szło ? :> Wiadomo o co chodzi, masa i siła. Co pomoże mi iść z tymi dwoma słowami w górę ? W ogóle inwestować w coś czy jesć jeść ćwiczyć i jeść ? kreatyna jakaś ? nie wiem dokładnie co mi daje :p Pomóżcie coś, pzdr

co do areobów to dużo biegam jak przystało na kopacza piłki :) a co z Animal Cuts ? czytałem o nim że tylko z dietą ;p daje rezultaty ..;P mógłby mi ktoś podać ćwiczenia które by wspomagały redukcje tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha ?